生理時のトラブル

かぶれとかゆみ

月経中のかぶれやかゆみで悩んでいる女性は、少なくないようです。
ただのかぶれと思っていたら、病気のサインということもあるのでかゆみといえどもあなどれません。
かぶれ予防の対策を取り入れて、かぶれ・かゆみにサヨナラしましょう。

なんとかしたい!かぶれとかゆみ

なんとかしたい!かぶれとかゆみ_1

生理用品の品質がよくなっていることもあり、だんだん減少しているように思える外陰部のかぶれですが、肌が弱くてつらい思いをしている人もまだまだいるようです。

なんとかしたい!かぶれとかゆみ_2

体験談

  • 「月経のときのかぶれに困っています。まめにナプキンをとりかえるのがいいようですが、私は量がとても少ないので、どれくらいの間隔でかえればいいのかわかりません」(どかちゃん・32才)
  • 「妊娠してからおりものの量が増え、かゆみのあるときも。夏場だとかぶれを起こしたりするので困ります」(スヌーピー・?才)
  • 「ナプキンかぶれがたまにあり、市販の薬で処置しています」(さおっち・33才)
  • 「肛門付近がかゆくなったりします。がまんできないほどのかゆみではないのですが……」(Aiyasu2・?才)

月経のときのかぶれやかゆみは

おもな原因はムレと摩擦[まさつ]

月経中になると、かぶれてしまう、かゆくなる……。おもな原因はまずムレです。ナプキンを当てていると、どうしても湿った状態が続きます。その状態で、吸収されずナプキンに残った経血や汗などが肌を刺激すると、かぶれが起きてしまいます。赤ちゃんのオムツかぶれと似たようなもので、もともと皮膚の弱い人に多くみられます。

もうひとつの原因は、摩擦です。うるおいが不足している場合など、動いたり歩いたりしたとき、ナプキンとのまさつで乾燥した皮膚がこすられてかぶれてしまうのです。

かゆみやかぶれに加えておりものの異常もみられたら

月経時でなくても、かゆみやかぶれは起こります。次のような症状もあるときは、病気の可能性がありますので受診しましょう。

病名 症状と特徴
カンジダ膣炎 かゆみ・はれ+白くポロポロしたおりもの。膣内~外陰部まで強いかゆみがある。かきこわしてはれや痛みを起こすことも。夜ベッドに入り温まると、かゆみが増す。
トリコモナス膣炎 かゆみ・ただれ+濃い黄色や緑っぽいおりもの。細かいアワが混じることも。外陰部がガマンできないほどかゆい。排尿時に尿がしみたり、歩くだけですれて痛い。
毛ジラミ 強いかゆみ+陰毛の根元に灰白色のフケ。陰毛の毛根部に寄生する毛ジラミによるもので、セックス時、プール、寝具などから感染することも。
かいせん 強いかゆみ+米粒大の赤いポツポツ。ヒゼンダニというかいせん虫が寄生し、眠れないほどの強烈なかゆみを起こす。下着や寝具から感染することもある。
不正出血、下腹部痛 子宮体がん

かぶれてしまったときは

石けんでゴシゴシはダメ

かぶれているときのデリケートゾーンは、お湯で洗い流すのがいちばんです。石けんでゴシゴシ洗うのは、逆に症状を悪化させてしまいます。界面活性剤が含まれるボディソープなどは刺激が強く、炎症などのトラブルの原因になりやすいので注意しましょう。

外出先ではウェットティッシュで

急にかゆみやかぶれが起きたときは、刺激の少ないウェットティシュや清浄綿で外陰部をやさしくふきましょう。その際は、ノンアルコール・無香料など刺激の少ないものがおすすめです。
>>「ソフィ・デリケートウエットシート」へ

市販薬で治らなければ

まずは、かゆみやかぶれのあるところをよくお湯で洗い、乾いたらそっと市販の塗り薬をつけます。市販の治療薬を使っても治らないときは、はやめに婦人科や皮膚科への受診をおすすめします。

かぶれ・かゆみ対策は

ナプキン選び

かぶれやかゆみが気になる人は、コットン素材の肌への刺激性が少ないタイプを選びましょう。
それでもやっぱり気になる人には、タンポンがおすすめです。
>>「ソフィソフトタンポン」へ

こまめに交換、清潔がいちばん

月経中はナプキンをこまめにかえ、毎日入浴かシャワーで清潔を心がけてましょう。
>>「ソフィ タイプ別一覧」へ

もともと皮膚の弱い人やアレルギー体質の人は

かぶれやすい人は、デリケートゾーンだけでなくカラダのほかの部分の皮膚も弱かったり、アレルギー体質の人が多いようです。自分に合ったケアをするためにも、一度婦人科や皮膚科で相談してみましょう。

疲労をためず抵抗力をつける

一般的に、カラダの抵抗力が落ちていると、皮膚が弱くなって、かぶれやすくなるものです。まずは疲れをためず、睡眠もしっかりとって、カラダの抵抗力をつける生活が肝心。健やかな生活を心がけて、月経期間も快適にすごしましょう。

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