女性のカラダ情報

避妊

セックスはふたりの愛を深める方法として、大切な行為。自分のカラダを大切にし、パートナーとお互いを思いやった関係を続けていくためにも、妊娠を望まないのであれば、正しい知識を持って避妊をすることが重要です。

避妊の基礎知識

避妊法の選び方

どの避妊法にもメリットがあれば、デメリットもあります。パートナーと相談して、自分たちに合ったベストの方法を考えて選びましょう。一般的に、避妊法の条件としては、避妊の確率が高い、カラダに害がない、性感をさまたげない、妊娠してしまったとき胎児に影響がない、避妊をやめれば妊娠が可能、費用があまりかからない、などがあげられます。

避妊法を組み合わせることも

たとえば低用量ピルは女性主体で避妊ができるため、服用する人が徐々に増えつつあります。しかし、ピルで避妊はできますが、STD(性感染症)を防ぐことはできません。そのような心配があるときは、コンドームを併用します。このように、避妊法は1種類だけではなく、いくつか組み合わせることも考えましょう。

コンドームは使い方に要注意

日本でもっともポピュラーな避妊法はコンドームでしょう。しかし、コンドームは、意外と間違った使い方をしている人が多いので、注意しましょうね。たとえば、性交の途中からコンドームをつける人がいますが、これは危険です。射精する前でも分泌物に微量の精子が混じっていることがあるので、必ずペニスを挿入する前につけるようにしてください。また、射精後はできるだけ早く、コンドームの根元を持ちながらペニスを抜くようにします。引き抜くときに、コンドームがはずれて膣内に精子がこぼれてしまうこともあります。きちんとした使い方をしないと、避妊効果も半減。避妊は、パートナーとよく話し合い、ふたりの問題として考えてくださいね。

種類 コンドーム 経口避妊薬(ピル) 緊急避妊法(モーニングアフターピル) 子宮内避妊具(IUD) 基礎体温法
使用方法
コンドーム
挿入する前に、薄いゴム製の袋を勃起した男性のペニスにかぶせ、精子の進入を防ぐ
経口避妊薬(ピル)
女性ホルモン剤のエストロゲンとプロゲステロンを服用して、排卵を制御する
緊急避妊法(モーニングアフターピル)
性行為があった後、72時間以内に中用量ピルを2錠、その12時間後、さらに2錠服用する。緊急の事態に使われる補助的な手段
子宮内避妊具(IUD)
プラスチック製の器具を医師の手で子宮内へ挿入し、着床を防ぐ。
基礎体温法
基礎体温を記録することで排卵期を予測し、その期間の性行為を控える。 基礎体温表の測定値から、高温になった2日以上あとならOKと判断する。
メリット
コンドーム
価格が手ごろで、手に入りやすいのでもっともポピュラーな避妊方法
感染症の予防になる
経口避妊薬(ピル)
女性主体で避妊できる
正しく服用すれば避妊効果はほぼ100%
緊急避妊法(モーニングアフターピル)
緊急に妊娠を防ぐことができるが、100%ではない
子宮内避妊具(IUD)
挿入後は定期診断が必要となるが、約2年から5年間はそのまま使用可能
基礎体温法
器具や薬などを使わないので、安全なうえ費用もかからない
デメリット
コンドーム
男性の協力がないと使えない
正しく使用しないと失敗する可能性がある
経口避妊薬(ピル)
副作用が起こることもあり、服用できない人もいる
定期的に医師の診断・処方が必要
緊急避妊法(モーニングアフターピル)
タイミングが遅れると効果がなくなる
副作用が強く出ることが多い
子宮内避妊具(IUD)
不正出血、月経痛、腹痛が起こることがある
出産経験のない女性には使いにくい
基礎体温法
表を読みこなすのがむずかしい
続けて毎日記録をとらなければならない
月経不順・出産後の人には不適当
失敗率
コンドーム
8~14%
経口避妊薬(ピル)
0.02~0.1%
緊急避妊法(モーニングアフターピル)
2%
子宮内避妊具(IUD)
2~5%
基礎体温法
約24%

「その他の避妊法」

ペッサリー:金属性の輪に半球状のゴム膜を張ったものを膣内に挿入し精子の進入を防ぐが、指導員に挿入の指導をしてもらう必要があるうえ、慣れないと挿入に時間がかかったり、うまく挿入されないことがある。

殺精子剤(錠剤、ゼリー、フィルム):精子の運動能力を失わせる物質を性行為の前に挿入して進入を防ぐ。効果があらわれるまでの時間と持続時間の問題でタイミングを合わせることがむずかしく、失敗率も高い。

不妊手術:男女ともに、手術によりほぼ永久的に避妊できるが、元に戻すことが大変難しいので慎重な決断が必要。

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